Chicas fitness que encienden instagram

10 Chicas Fitness que encienden Instagram

Si una mujer con ropa ajustada es sexy, estas chicas son aún más sexis. Son mujeres que comparten sus esculturales cuerpos y rutinas de ejercicios en las redes sociales, desde entrenadoras personales, bailarinas e instructoras de yoga, algunas alcanzan hasta más de 12 millones de seguidores.

He aquí las chicas que calientan Instagram, gracias a sus torneadas figuras, lindos rostros y capacidad para hacer ejercicio.

Jen Selter

La estadounidense de apenas 21 años se ha vuelto una celebridad, gracias a las fotos que suele subir a sus redes sociales. Haciendo ejercicio, en posiciones complicadas en pasillos reducidos o solo mostrando su trabajado cuerpo, la neoyorquina cuenta en estos momentos con 12.7 millones de followers en Instagram.


Alice Matos

Alice es todo un referente. Ella hace de todo un poco, es empresaria, periodista, atleta, maneja su propia marca de ropa deportiva, La Bella Mafia y es una de las mujeres más respetadas y admiradas del fitness.

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🌇

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Anllela Sagra

Profesional del fitness de nacionalidad colombiana, Anllela Sagra, es toda una sensación en Instagram, gracias a su belleza y despampanante físico además de sus rutinas y vídeos que sube a su cuenta.

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🌈💕🌸😊

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Michelle Lewin

Logrando lo que pocas, la venezolana es ganadora de múltiple premios en fisiculturismo, ha salido en portadas de revistas y se ha ganado el título de la diva del fitness.


Kayla Itsines

Tiene 12.5 millones de seguidores en Instagram gracias, entre otras cosas, a un increíble cambio de imagen que tuvo. Su cuenta es inspiradora.


Emily Skyfit

Se ha convertido en toda una sensación. Y no es para menos, tomando en cuenta su figura definida y tonificada. Ha sido tal el boom que una revista le otorgó la portada como una de las chicas fitness más importantes del mundo.

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NO EQUIPMENT WORKOUT – all you need is a “Mia”!! 😉🤣 Wearing @womensbestwear’s new Camo collection – available now! 🙌🏼💕⁣ ⁣⁣⁣ SCROLL ACROSS ➡️⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 👶🏼 Don’t attempt lifting your child if you aren’t extremely confident you can do it safely. You can use a dumbbell, KB etc. as a weight or no weights at all!⁣ ⁣ 🤰🏻 If you’re currently pregnant make sure your Doc clears you for exercise.⁣⁣ Stop exercise if you feel uncomfortable, dizzy, unwell, hot or breathless. Remember to breathe deeply, work that pelvic floor & watch for “doming” – check my story highlights to learn how to work the pelvic floor or if you don’t know what doming is. 🤗⁣ ⁣⁣⁣ ⁣ ✨ WORKOUT ✨⁣ ⁣ Do 2 – 5 rounds depending on your fitness level & rest when needed:⁣ ⁣⁣⁣ 1. SUMO SQUAT x 12⁣ ⁣⁣⁣ 2. MODIFIED PUSH-UP x 12⁣⁣ ⁣⁣⁣ 3. SQUAT OR SQUAT LIFT x 12⁣ ⁣⁣⁣ 4. GLUTE BRIDGE x 12⁣ ⁣ 5. OPPOSITE ARM OPPOSITE LEG LIFT x 6 EACH SIDE⁣ ⁣ 6. MODIFIED PLANK PUSH-UP x 12⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 👆🏼 Click the link in my profile for my FIT Program + bonus Abs to Core & Booty Challenges – all with home & gym workouts & delicious healthy customizable meals. 🤗⁣ ⁣ ⁣⁣⁣ #womensbest #emilyskye #homeworkout #noequipmentworkout #fitpregnancy #32weekspregnant #pregnancyworkout

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Time for "me time" in the sun! It's so important to have this time to relax either on your own or with your loved ones. . If we don't force ourselves to stop and take time out we can end up getting very run down and stressed and this can lead to illness. – I've been there many times. 🙈 So I've made it a priority to have this "time out" for myself and I've been feeling so much better! Health and happiest should be a priority I think. How can we take care of anyone else or be our best for our loved ones if we don't take care of ourselves first? ☺😘️ . P.S. Check my snap chat for my talk about social anxiety & feeling uncomfortable in public. If you suffer with this, you're not alone! 😘 👉🏼👉🏼 👻 SNAPCHAT: emilyskyefit 👈🏼👈🏼 . . @emilyskyefitness • @emilyskyebeauty • @emily_skye2 .

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Magui Bravi

Representante de Argentina. La bailarina, y actriz suele acompañar sus impactantes fotos con frases de superación y amor al deporte. “Estés donde estés, nunca dejes de entrenar”, es un ejemplo. Como buena argentina es fanática de la Albiceleste.


Julia Gilas

Es una bella ucraniana que en su cuenta de Instagram comparte candentes fotografías y videos de sus rutinas de ejercicio. En sus clips aparece en sexy ropa deportiva que destaca su despampanante cuerpo. 


Misty Copeland

Tiene 1.9 millones de seguidores en Instagram y es una bailarina profesional de ballet. Las fotografías de su cuenta demuestran que el ballet sí puede hacer maravillas con el cuerpo.


Rachel Brathen

Una de las #InstaYogi más populares de Instagram, sus casi imposibles posturas de yoga atraen a cientos de miles de fans. Tiene más 2 millones de seguidores en Instagram.

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Throwback to a beach day with Laika and the most handsome boy I've ever known. We miss you, Pep. These last months I've felt less like a piece of my heart is missing and more like I have a companion by my side. I know you walk beside me… All the time. I'm never alone. The other day Ringo howled with the wind and I swear it was you. He's never howled before and I never heard it again. There are those moments when I feel you so close. When I'm fearful, or lonely. A sudden warmth in my belly. I feel it right now. Losing a dog is inexplicable to those that haven't been through it, and I didn't just lose a dog. I lost the dog. I have many beating hearts in my life but yours was always the closest. So. Thank you for never leaving me even when I thought you did. @sgtpeppersfriends #pepper #2years #infinitelove

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Perla Mont

Es la chica fitness que nos informa del clima en Univisión, además, es fiel seguidora de los Tigres de la UANL. Constantemente motiva a sus seguidores a seguir una dieta balanceada y hacer ejercicio inteligentemente.

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Aca en Estados Unidos los gimnasios ya abrieron hace casi un mes, 💪🏼💪🏼 el mío por ejemplo @ufcgymmcallen ‼️‼️ Asi que aquí les dejo mi rutina de hoy para tren inferior. Tip: recuerden que cuando estamos trabajando en mejorar el aspecto de nuestras piernas es súper importante la vitamina e y el colageno, eso nos ayudará a combatir la celulitis y las estrías al mismo tiempo que mejora la elasticidad, así que si nuestra piel se estira al crear masa muscular estaremos también previniendo la aparición de nuevas estrías. Les deje la foto del que tomo yo, y lo pueden encontrar en www.perlamont.com – – Copyright Disclaimer under section 107 of the Copyright Act of 1976, allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.”

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